1. 坚果类：如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质和油脂，能提供能量。 2. 干果类：如葡萄干、无花果干、杏干等，口感香甜，营养丰富。 3. 肉类：如火腿肠、牛肉干、熏鱼等，味道鲜美，易于消化。 4. 糖果类：如巧克力、奶糖、口香糖等，甜而不腻，提神醒脑。 5. 饼干类：如苏打饼干、全麦饼干等，口感酥脆，易消化。 6. 饮料类：如矿泉水、绿茶、红茶等，补充水分，提神醒脑。 7. 水果类：如苹果、香蕉、橙子等，新鲜多汁，营养丰富。 8. 膨化食品：如薯片、爆米花等，口感香脆，易于消化。 9. 蔬菜类：如胡萝卜、黄瓜等，搭配其他零食食用，增加营养。 10. 方便食品：如方便面、自热米饭等，适合在途中临时用餐。