早上挂档很费劲可能有多种原因，以下是一些可能的解决方法： 1. 检查离合器：如果离合器踏板踩下时感觉沉重，可能是离合器的问题。检查离合器踏板和离合器拉杆是否灵活，必要时进行调整或更换离合器。 2. 检查变速器油：变速器油不足或变质可能导致挂档困难。检查变速器油的量和质量，如果需要更换，及时更换变速器油。 3. 检查车辆温度：车辆在冷态时，变速器油可能比较粘稠，导致挂档困难。尝试让车辆预热一段时间后再进行挂档操作。 4. 检查传动系统：传动系统的问题也可能导致挂档困难。检查传动轴、万向节等部件是否正常工作。 如果以上方法都不能解决问题，建议将车辆送到专业的维修站进行检查和维修。维修技师可以更准确地诊断问题并提供相应的解决方案。