对于解放J6卡车的大灯高度调整，首先需要找到调整螺丝。通常，它们位于前保险杠的内侧或者发动机舱内靠近前保险杠的地方。 1. 打开引擎舱盖，找到大灯后面的调整螺丝。一般来说，调整螺丝是一个可以旋转的螺杆或一个可以上下移动的滑块。 2. 在调整之前，先确保车辆处于平坦且水平的地面上，并且轮胎处于触地状态。这样可以确保你的测量准确无误。 3. 使用10毫米的扳手拧紧或松开调整螺丝以改变大灯的高度。顺时针转动是升高，逆时针转动是降低。 4. 调整完成后，关闭引擎舱盖并检查车辆以确保一切看起来正确和整齐。如果还需要进一步调整，重复上述步骤直到达到满意的效果。 5. 如果在调整过程中遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。