1. 使用鼠标或触摸板：许多计算机允许您通过移动鼠标指针或直接触摸触摸板来调整屏幕亮度。通常，您可以在屏幕边缘找到几个可调节亮度的图标，点击或滑动它们以增加或减少亮度。 2. 使用键盘快捷键：大多数计算机都有调整屏幕亮度的键盘快捷键。通常，这些键位于F1和F12之间的功能键上。查看您的计算机用户手册以查找正确的快捷键组合。 3. 使用操作系统设置：大多数操作系统的设置菜单都包含一个选项，允许您调整屏幕亮度。对于Windows系统，您可以在“设置”应用中找到此选项；对于macOS系统，您可以在“系统偏好设置”中找到它；对于Linux系统，您可能需要打开终端并输入相应的命令。 4. 使用第三方软件或应用程序：有些第三方软件或应用程序可能包含一个调整屏幕亮度的选项。例如，一些显示器制造商提供了用于调整其特定显示器的软件。 希望这些建议能帮助您调整系统仪表盘的亮度。如果您需要进一步的帮助，请随时告诉我。