舒适感是指个体在某种环境中感受到的舒适、放松和愉悦的感觉。这种感觉通常与身体和心理的健康状态有关，当一个人在一个安全、温暖、舒适的环境中时，他们可能会感到更加愉快和有活力。相反，如果一个人在一个拥挤、嘈杂或不安的环境中，他们可能会感到不舒服和不快。舒适感可以通过改善生活环境、调整心态、进行适当的锻炼和保持良好的生活习惯等方式来提高。